先週の特集では医師が選ぶ体にいい食材総選挙と題して
旬の健康食材が紹介されて好評だった
「名医のTHE太鼓判!」。
今回、取り上げられるのは
足指の健康常識に迫る1時間。
全身の不調にもつながる体を支える最も重要なパーツである足指に
クローズアップして体の不調のサインを見落とさないように
する内容となっているようです。
併せて足指の筋力アップする体操や、足の血管が膨れてコブのようになる病気
下肢静脈瘤の改善も期待できる「足ゆびのばし体操」を紹介する。
そちらも要チェックですよ(^^)/
名医のTHE太鼓判!SP 1月28日(月)1日3分! 足指リセットで腰痛・冷え・外反母趾を劇的改善SP
体を支える最も重要なパーツであり、全身の不調にもつながってしまう足指の健康常識に迫る1時間。
足指の筋肉が衰え、変形すると、腰痛や肩こり、足のむくみや冷えなどを引き起こすという。
そこで、足指の筋力アップや、足の血管が膨れてコブのようになる病気・下肢静脈瘤の改善も期待できる「足ゆびのばし体操」を紹介する。
ほか、体のバランスとをるには必要不可欠な足の把持力アップの方法にも迫る。
そして、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高める悪玉物質・ホモシステイン値が高い奥山佳恵が、血液の質をアップさせる“ある食材”を使った血液改善生活に挑戦。
果たして、その効果は？
出演者
- MC：渡部建(アンジャッシュ) 、山瀬まみ
- レギュラー：児嶋一哉(アンジャッシュ) 原西孝幸(FUJIWARA) 藤本敏史(FUJIWARA)
- ゲスト：奥山佳恵、かとうかず子、紫吹淳、田山涼成
- 医師 ：今井一彰、大竹真一郎、戸田佳孝、丸田佳奈、森田豊
